1 комментарий к публикации

Забывать слова — это нормально? Как отличить простую рассеянность от надвигающейся деменции

Гость

29 сентября 2020, 15:37

Спасибо! Очень интересная статья. Понравилась мысль о том что занятие спортом, помогает улучшать память. Также вывод что лекарства особо не помогают, я часто о них думал. Вот тоже классные советы которые я ранее читал в другом источнике: ▪ Внимание. В книге «Загадки разума» сказано: «Чаще всего, когда мы не можем чего-то вспомнить, виной тому недостаток внимания» (Mysteries of the Mind). Как научиться удерживать внимание? Развивайте любознательность и, по возможности, делайте записи. Они не только помогут сосредоточиться, но и позволят просмотреть материал позже. ▪ Понимание. «Со всем тем, что ты приобретаешь, приобретай понимание»,— говорится в Притчах 4:7(Библия). Если вы что-то недопоняли, то вряд ли это удержится в памяти. Понять — значит увидеть логическую связь между частями целого. Например, вам будет легче запомнить детали механизма, если вы поняли, как он работает.