
Облепиха является кладезем витаминов
Облепиха — яркая осенняя ягода, которая дарит витамины и солнечное настроение даже в холодные дни. В подборке от тульской хозяюшки Татьяны — три проверенных рецепта: ароматный чай с имбирем и апельсином, бархатистый заварной курд для десертов и пикантный соус к мясу и птице.
Согревающий облепиховый чай с апельсином и имбирем
Этот напиток — настоящая витаминная бомба, которая согревает в промозглую погоду. Облепиха дает яркую кислинку и аромат, апельсин — свежесть, имбирь и гвоздика — пряное тепло. Готовится за 10 минут, а пользы больше, чем от аптечных витаминов.
Ингредиенты (на 2 порции):
Облепиха свежая или замороженная — 3 ст. ложки
Апельсин — половина шт.
Корень имбиря свежий — 1 см
Гвоздика — 4–5 бутонов
Мед — по вкусу
Вода — 300 мл
Приготовление:
В небольшое количество кипящей воды добавьте облепиху и хорошо разомните ее ложкой или деревянной толкушкой — до выделения сока.
Положите нарезанный апельсин, кусочек корня имбиря (очищенного и натертого), гвоздику.
Влейте оставшуюся воду и дайте настояться 5–7 минут.
Процедите напиток, добавьте мед по вкусу и перемешайте.
Перед подачей можно украсить долькой лимона или мятой.
Если облепиха замороженная, не размораживайте ее полностью — так сохранится больше витаминов. Жмых от ягод не выбрасывайте, его можно заварить повторно или добавить в маску для лица.

Облепиховый чай — нестареющая классика
Облепиховый курд — нежный заварной крем
Курд — это заварной крем, который обычно готовят из лимонов. Облепиховая версия получается более мягкой, обволакивающей, с ярким солнечным цветом. Он универсален: подходит для прослойки тортов, начинки для тарталеток, а также как добавка к сырникам, блинам или тостам. Готовится на водяной бане или на медленном огне за 10 минут.
Ингредиенты:
Облепиха свежая или замороженная — 300 г
Яичные желтки — 4 шт.
Сахар — 120 г
Сливочное масло (82,5%) — 80 г
Кукурузный крахмал — 1 ч. ложка (по желанию, для плотности)
Приготовление:
Облепиху пробейте блендером и протрите через мелкое сито, чтобы избавиться от косточек и шкурок. Должен получиться чистый сок с мякотью.
В сотейнике смешайте облепиховый сок, желтки и сахар. Добавьте крахмал, если хотите более густую текстуру, и тщательно размешайте венчиком до однородности.
Поставьте на средний огонь и, постоянно помешивая, варите до загустения (около 5–7 минут). Смесь должна покрывать ложку.
Снимите с огня, остудите пару минут и вмешайте нарезанное кубиками сливочное масло.
Перелейте курд в стерильную банку, накройте пленкой «в контакт» (чтобы не образовалась корочка) и остудите. Храните в холодильнике до 5 дней.
Если нет кукурузного крахмала, можно использовать картофельный (5 г). Курд отлично замораживается порционно — так он хранится до 3 месяцев.
Пряный облепиховый соус к мясу и птице
Этот соус — яркая альтернатива брусничному или клюквенному. Он кисло-сладкий, с пряным ароматом бадьяна и корицы, идеально подходит к запеченной утке, свинине, ростбифу или даже к тофу. Готовится за 15 минут, а хранится в холодильнике до недели. Облепиха здесь раскрывается совершенно неожиданно — не как ягода для десерта, а как основа для гастрономического акцента.
Ингредиенты:
Облепиха свежая или замороженная — 400 г;
Сахар — 100 г;
Вода — 50 мл;
Бадьян (звездочка аниса) — 1 шт.;
Палочка корицы — 1 шт.;
Черный перец горошком — 5 шт.;
Соль — щепотка.
Приготовление:
В сотейник выложите облепиху, сахар, воду и все специи.
Доведите до кипения на среднем огне и варите 10–12 минут, пока ягоды не полопаются.
Снимите с огня, накройте крышкой и дайте настояться 30 минут, чтобы специи отдали аромат.
Удалите бадьян, палочку корицы и горошины перца.
Пробейте соус блендером — можно оставить легкую текстуру, не доводя до полной гладкости.
Перелейте в соусник и подавайте к мясу.
Если соус кажется слишком жидким, уварите его еще на 3–5 минут. Для более острого вкуса добавьте щепотку кайенского перца или маленький кусочек свежего чили при варке.




