Сало: полезно или вредно для кишечника? Рассказывает диетологЕсли думаете, что этот продукт — жирный и вредный, ошибаетесь. Он способен даже защитить от рака
20 октября
1 172
ОбсудитьПолезное не полезно: 5 мифов о здоровом питании, в которые вы верили зряУзнайте, как часто вы заблуждались
20 октября
1 132
ОбсудитьВрачи назвали 6 самых полезных продуктов для сердца и сосудов. А вы их часто едите?Узнайте, насколько здоровым можно назвать ваш стол
13 октября
1 019
Обсудить«Не впасть в хандру и не простыть»: что есть и какие витамины пить осенью. Советы диетологаКакие продукты помогут вам преодолеть опасное для здоровья межсезонье без потерь
12 октября
1 318
ОбсудитьКакие овощи самые полезные: отвечают диетологиВ нашу продуктовую корзину попали пять овощей. Догадываетесь какие?
6 октября
901
ОбсудитьНе отказывайтесь от сладкого: 7 продуктов, которые снижают сахар в кровиСобираем корзину для тех, кто следит за собой
22 сентября
1 010
ОбсудитьВрачи рассказали, кому нельзя есть свеклу: думаете, вас это не касается?Список противопоказаний не большой, но увесистый
15 сентября
900
ОбсудитьКто вас только этому научил? Эти 7 пищевых привычек из детства портят вам жизньЕсли они есть у вас, самое время от них избавиться
13 сентября
922
ОбсудитьУглеводный обман: чем можно заменить пшеничную муку и почему альтернативы не всегда полезныВрачи рассказали о плюсах и минусах популярных альтернатив привычной муке
1 сентября
1 049
ОбсудитьЧто вреднее — картошка или хлеб: разбираемся с врачамиОтвет не так очевиден
31 августа
1 134
ОбсудитьВрачи рассказали, кому нельзя есть помидоры. А вы есть в этом спиcке?Пользы в помидорах тоже достаточно, но некоторым от них лучше держаться подальше
25 августа
1 063
Обсудить«Минус 27 кг за 2 месяца»: в Сети стала популярной рисовая диета — что с ней не такВсе, кто пробовал, отчитываются об удивительных результатах
22 августа
1 091
ОбсудитьНе такая уж она и полезная: что будет, если каждый день есть овсянкуРазбираемся, что не так с популярной кашей и кому она противопоказана
18 августа
938
Обсудить«Они исключаются из рациона»: диетолог рассказала, от каких продуктов отказаться, чтобы похудетьБольшое интервью с экспертом
13 августа
435
ОбсудитьЭти пять простых привычек помогут снизить уровень холестерина без таблетокВам даже не придется кардинально менять образ жизни
11 августа
374
ОбсудитьНе нужно себя изводить: эндокринологи назвали привычки, которые помогут сбросить лишний весСпециалисты рассказали о простых правилах, которые под силу каждому
8 августа
351
ОбсудитьВрачи назвали самый вредный завтрак. А как часто его едите вы?Сразу вы последствий не заметите, но отложенный эффект вам не понравится
7 августа
364
ОбсудитьВрачи рассказали, кому нельзя есть арбуз. Вы в списке?Каким бы ароматным он ни был, иногда от него стоит держаться подальше
3 августа
385
ОбсудитьЧто будет, если каждый день пить пиво: объясняют врачиИзменения не заставят себя ждать
2 августа
437
Обсудить«Это приводит к набору веса»: какая ежедневная привычка заставляет вас толстетьРассказывает диетолог-эндокринолог
28 июля
734
ОбсудитьЗапасайтесь витаминами: врачи назвали 8 самых полезных ягодНо некоторым людям даже они могут навредить
28 июля
844
ОбсудитьЗря вы их не ели: 7 вредных продуктов, которые на самом деле полезныВот уж где всё не так однозначно, так это на наших столах
21 июля
506
ОбсудитьСдались вам эти грузди: 7 самых полезных грибов по мнению врачейОни даже уровень холестерина могут снизить
20 июля
782
ОбсудитьДва литра в сутки — это миф. Вот сколько воды нужно пить в деньВы можете сами рассчитать необходимое количество жидкости, но норму вам подскажет жажда
11 июля
544
ОбсудитьКак пахнет диабет: что запах пота может сказать о вашем здоровьеИ какие продукты усиливают неприятные ароматы
25 июня
438
ОбсудитьВрачи назвали самый вредный летний суп. Думаете, это окрошка?Кажется, на некоторые блюда надо налегать пореже
15 июня
395
ОбсудитьЭтим людям томатный сок пить нельзя — вы в списке?Разбираемся, что в нем полезного и кому он противопоказан
9 июня
560
ОбсудитьСнижает аппетит и риск депрессии: врачи объяснили, как на нас влияет кофе и кому его пить нельзяИ сколько чашек в день можно себе позволить
5 июня
492
ОбсудитьПочему вы не худеете: диетолог назвала три распространенные привычки, из-за которых не уходит весПосмотрите видео и проверьте — про вас ли это
13 мая
546
ОбсудитьЗапасаемся грейпфрутом: как похудеть к лету и почему нельзя отказываться от жиров — советы диетологовУзнали, какие продукты помогают для снижения веса
11 мая
432
Обсудить«Большие девочки» никогда не худеют, они иногда умирают. Бывший тренер — о том, как борьба с весом приводит к трагедииОдна история, которая может стать примером для многих
5 мая
830
ОбсудитьСколько яиц можно съесть за один раз? Отвечают врачиИ какой способ готовки считается самым полезным
1 мая
563
ОбсудитьМы попросили диетологов назвать самое вредное мясо. Вот что они ответилиТа же курица оказалась не так безобидна
27 апреля
1 455
Обсудить«Отлично идет сжигание жира»: диетолог дала 10 советов, которые помогут скинуть лишние кило к летуДелимся рекомендациями от ярославны Татьяны Селезневой
8 апреля
540
1Говорят, в России запретили популярный подсластитель. Чем теперь безопасно заменить сахарИз списка разрешенных пропали 19 добавок
28 февраля
844
Обсудить«Захотели грызть мел? Бегите к врачу»: гастроэнтеролог предупредил об опасности изменения пищевых пристрастийАльбина Давыдова не рекомендует есть школьный мел и тем более питаться им на меловых горах
26 февраля
647
ОбсудитьУберите эту приправу и тело изменится: диетолог объяснила, что приводит к отекамПубликуем советы специалиста
25 февраля
919
ОбсудитьВернут энергию: диетолог назвала продукты, которые помогут при низком гемоглобинеПубликуем советы специалиста
19 февраля
973
ОбсудитьМасленица близко: на каком масле можно печь блины без вреда для здоровья, а от какого отказаться навсегда — объясняют диетологиНекоторые варианты оказались неожиданными
12 февраля
638
ОбсудитьВрачи придумали кофейную диету. Сколько кружек в день надо пить для стройностиИ что не так с этим подходом
10 февраля
966
Обсудить